gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
125 edzés
Összes idő
161:40:42
Távolság
1727.3 km
Tempó
05:37 p/km 10.68 km/hÚszás edzések
4 edzés
Összes idő
01:49:12
Távolság
5.5 km
Tempó
19:51 p/km 3.02 km/hBringázás edzések
40 edzés
Összes idő
71:54:12
Távolság
1946.01 km
Tempó
02:13 p/km 27.06 km/hTúra edzések
8 edzés
Összes idő
22:35:00
Távolság
57 km
Tempó
23:46 p/km 2.52 km/hErősport edzések
3 edzés
Összes idő
01:30:00
Megmozgatott súly
3 kgEgyéb edzések
3 edzés
Összes idő
01:37:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Hegyi túra | 6.31 km Térkép | 2024.06.01 | 01:01:12 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.05.31 | 00:50:00 | ||
| Normál futás | 5.01 km Térkép | 2024.05.31 | 00:28:59 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.05.30 | 00:40:00 | ||
| Hegyi túra | 10.43 km Térkép | 2024.05.29 | 01:38:00 | ||
| Normál futás | 5.14 km Térkép | 2024.05.29 | 00:28:54 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.05.28 | 00:40:00 | ||
| Hegyi túra | 14.19 km Térkép | 2024.05.28 | 02:19:18 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.05.27 | 00:45:00 | ||
| Normál futás | 5.15 km Térkép | 2024.05.26 | 00:30:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
