HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
8.03 km
52:46 06:34 p/km Normál futás
5.79 km
21:36 03:44 p/km Normál tekerés
5.98 km
22:38 03:47 p/km Normál tekerés |
28
5.86 km
21:28 03:40 p/km Normál tekerés
5.99 km
23:34 03:56 p/km Normál tekerés |
29
2.74 km
11:26 04:10 p/km Normál tekerés
3.8 km
14:13 03:44 p/km Normál tekerés |
30
10.03 km
1:07:20 06:43 p/km Normál futás
5.98 km
23:20 03:54 p/km Normál tekerés
8.97 km
34:43 03:52 p/km Normál tekerés |
31
3.25 km
12:02 03:42 p/km Normál tekerés
4 km
51:22 12:51 p/km Séta
2.79 km
10:26 03:44 p/km Normál tekerés |
1
81.54 km
4:25:02 03:15 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
18.06 km
2:00:06
132.69 km
7:40:28
4 km
0:51:22 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 81.54 km | 4:25:02 |
81.54 km |
4:25:02 |
Összesen | 1 | 81.54 km | 4:25:02 |
81.54 km | 4:25:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
61 | 385.08 km | 43:41:04 |
10.15 km |
1:09:53 |
Bringázás
|
247 | 1320.12 km | 85:56:38 |
81.54 km |
4:25:02 |
Túra
|
68 | 488.78 km | 118:21:30 |
28.11 km |
6:21:07 |
Összesen | 377 | 2202.33 km | 249:02:07 |
81.540 km | 6:21:07 |