posti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10 km
1:06:00 06:36 p/km Laza futás |
30
10 km
1:07:00 06:42 p/km Laza futás |
1
10.5 km
1:10:47 06:44 p/km Laza futás |
2
|
3
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
4
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
5
9.5 km
1:03:00 06:38 p/km Laza futás |
18. hét
60 km
6:36:47 |
|
6
8.5 km
56:54 06:42 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
11 km
1:13:00 06:38 p/km Laza futás |
11
|
12
21.12 km
2:20:05 06:38 p/km Hosszú futás |
19. hét
40.62 km
4:29:59 |
|
13
10 km
1:07:00 06:42 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
13 km
1:25:00 06:32 p/km Hosszú futás |
18
|
19
|
20. hét
23 km
2:32:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 103.62 km | 11:25:46 |
21.12 km |
2:20:05 |
| Összesen | 9 | 103.62 km | 11:25:46 |
21.12 km | 2:20:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 810.57 km | 89:49:24 |
21.3 km |
2:31:10 |
| Összesen | 73 | 810.57 km | 89:49:24 |
21.300 km | 2:31:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
