HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
11.28 km
1:07:47 06:01 p/km Normál futás |
28
|
29
11.27 km
1:09:03 06:08 p/km Normál futás |
30
11.29 km
1:08:07 06:02 p/km Normál futás |
31
11.32 km
1:07:30 05:58 p/km Normál futás |
1
13.04 km
1:18:01 05:59 p/km Normál futás |
2
24.01 km
2:24:35 06:01 p/km Normál futás |
22. hét
82.21 km
8:15:03 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 37.05 km | 3:42:36 |
24.01 km |
2:24:35 |
Összesen | 2 | 37.05 km | 3:42:36 |
24.01 km | 2:24:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
107 | 1441.42 km | 150:28:48 |
26.06 km |
2:38:42 |
Összesen | 107 | 1441.42 km | 150:28:48 |
26.060 km | 2:38:42 |