onedoor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
21.7 km
3:01:08 08:21 p/km Hegyi túra |
29
20.47 km
2:58:37 08:44 p/km Hegyi túra
12.64 km
1:20:03 06:20 p/km Hegyi túra |
30
8.99 km
30:16 03:22 p/km Normál tekerés |
31
1.95 km
07:38 03:55 p/km Normál tekerés
7.6 km
48:27 06:23 p/km Normál futás |
1
19.71 km
2:09:47 06:35 p/km Normál futás
7.51 km
50:01 06:40 p/km Normál tekerés
6.97 km
43:58 06:18 p/km Normál tekerés
3.34 km
27:54 08:21 p/km Normál tekerés
1.62 km
09:31 05:52 p/km Normál tekerés
2.3 km
14:40 06:23 p/km Normál futás |
2
8.46 km
1:11:30 08:27 p/km Normál futás |
22. hét
54.81 km
7:19:48
30.38 km
2:49:18
38.07 km
4:24:24 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30.47 km | 3:35:57 |
19.71 km |
2:09:47 |
|
Bringázás
|
4 | 19.44 km | 2:11:24 |
7.51 km |
0:50:01 |
| Összesen | 7 | 49.91 km | 5:47:21 |
19.71 km | 2:09:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 653.98 km | 82:33:27 |
142.18 km |
19:35:20 |
|
Bringázás
|
26 | 305.27 km | 19:12:50 |
43.83 km |
3:00:40 |
|
Túra
|
66 | 1212.71 km | 173:17:11 |
78.01 km |
10:44:47 |
| Összesen | 122 | 2171.96 km | 275:03:28 |
142.180 km | 19:35:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
