nedus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.21 km
21:40 04:10 p/km Normál tekerés
3.06 km
31:47 10:23 p/km Hegyi túra |
28
6.98 km
1:07:23 09:39 p/km Hegyi túra |
29
13.08 km
42:52 03:17 p/km Normál tekerés |
30
1.7 km
07:16 04:16 p/km Normál tekerés |
31
29.32 km
1:20:20 02:44 p/km Normál tekerés |
1
1.75 km
18:45 10:43 p/km Hegyi túra
2.08 km
06:48 03:16 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
51.39 km
2:38:56
11.79 km
1:57:55 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 2.08 km | 0:06:48 |
2.08 km |
0:06:48 |
|
Túra
|
1 | 1.75 km | 0:18:45 |
1.75 km |
0:18:45 |
| Összesen | 2 | 3.83 km | 0:25:33 |
2.08 km | 0:18:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 21.37 km | 2:08:43 |
6.14 km |
0:36:00 |
|
Úszás
|
11 | 13.45 km | 5:38:07 |
2.6 km |
0:59:30 |
|
Bringázás
|
176 | 4525.43 km | 255:07:35 |
100.4 km |
8:16:05 |
|
Túra
|
22 | 72.35 km | 12:41:14 |
6.98 km |
1:10:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:13:50 |
- | 1:13:50 |
| Összesen | 215 | 4657.09 km | 276:49:29 |
100.400 km | 8:16:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
