ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
13.06 km
1:21:31 06:15 p/km Normál futás |
3
|
4
0 km
00:04 00:00 p/km Normál futás
12.35 km
1:14:34 06:02 p/km Normál futás
11.14 km
1:08:15 06:08 p/km Normál futás
3.55 km
22:40 06:23 p/km Normál futás
10.53 km
1:05:36 06:14 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
50.63 km
5:12:40 |
|
6
|
7
|
8
|
9
12.9 km
1:21:54 06:21 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
12.9 km
1:21:54 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 63.53 km | 6:34:34 |
13.06 km |
1:21:54 |
| Összesen | 7 | 63.53 km | 6:34:34 |
13.06 km | 1:21:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 532.45 km | 57:07:14 |
38.43 km |
3:23:29 |
| Összesen | 40 | 532.45 km | 57:07:14 |
38.430 km | 3:23:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
