Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fussálMisi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10.14 km 1:05:44 06:29 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 10.21 km 1:11:34 07:01 p/km Normál futás	7 Túra 4.73 km 1:20:30 17:01 p/km Séta	14. hét 2 futás 20.35 km 2:17:18 1 túra 4.73 km 1:20:30
8 Futás 21.2 km 2:41:53 07:38 p/km Normál futás	9	10	11	12 Futás 10.34 km 1:13:52 07:09 p/km Normál futás	13	14 Túra 6.63 km 1:46:09 16:01 p/km Séta	15. hét 2 futás 31.54 km 3:55:45 1 túra 6.63 km 1:46:09
15 Futás 6.5 km 43:27 06:41 p/km Normál futás	16	17 Futás 5.4 km 43:12 08:00 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.58 km 1:14:44 07:04 p/km Normál futás	20	21 Futás 11.22 km 1:20:53 07:13 p/km Normál futás Túra 3.22 km 48:54 15:11 p/km Séta	16. hét 4 futás 33.7 km 4:02:16 1 túra 3.22 km 0:48:54
22 Túra 5.16 km 1:18:17 15:10 p/km Séta	23	24 Túra 7.17 km 1:29:58 12:33 p/km Séta	25 Bringázás 10.16 km 56:18 05:32 p/km Normál tekerés Futás 11.2 km 1:16:24 06:49 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 17.22 km 2:08:04 07:26 p/km Normál futás Túra 4 km 1:01:16 15:19 p/km Séta	17. hét 3 túra 16.33 km 3:49:31 1 bringázás 10.16 km 0:56:18 2 futás 28.42 km 3:24:28
29	30	1 Futás 17.29 km 2:04:05 07:11 p/km Normál futás Túra 5.36 km 1:18:39 14:40 p/km Séta	2 Jóga 1:19:21 Jógázás Túra 1.21 km 21:59 18:10 p/km Séta	3	4 Futás 7.11 km 49:40 06:59 p/km Normál futás	5 Futás 7.21 km 50:01 06:56 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 31.61 km 3:43:46 2 túra 6.57 km 1:40:38 1 jóga 1:19:21

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	114.01 km	13:39:47	21.2 km	2:41:53
Bringázás	1	10.16 km	0:56:18	10.16 km	0:56:18
Túra	6	30.91 km	7:45:04	7.17 km	1:46:09
Összesen	17	155.08 km	22:21:09	21.2 km	2:41:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	513.96 km	60:48:09	21.2 km	2:41:53
Bringázás	2	28.27 km	2:53:13	18.11 km	1:56:55
Túra	27	82.92 km	22:42:56	7.93 km	2:17:41
Jóga	2	-	2:40:32	-	1:21:11
Egyéb	2	-	1:42:59	-	1:25:38
Összesen	89	627.47 km	90:47:49	21.200 km	2:41:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés