Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fussálMisi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.25 km 1:09:48 06:49 p/km Normál futás	30 Futás 10.18 km 1:12:05 07:05 p/km Normál futás	31 Futás 10.11 km 1:11:27 07:04 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 10.01 km 1:11:24 07:08 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 40.55 km 4:44:44
5 Futás 10.01 km 1:15:45 07:34 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 6.02 km 44:50 07:27 p/km Normál futás	9	10	11	6. hét 2 futás 16.03 km 2:00:35
12	13	14	15	16	17	18 Túra 4.49 km 1:07:29 15:02 p/km Séta	7. hét 1 túra 4.49 km 1:07:29
19 Futás 10.46 km 1:14:49 07:09 p/km Normál futás	20 Futás 10.01 km 1:10:48 07:04 p/km Normál futás	21 Futás 10.12 km 1:13:47 07:17 p/km Normál futás	22 Futás 6.03 km 47:05 07:48 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.22 km 1:08:15 06:41 p/km Normál futás	25	8. hét 5 futás 46.84 km 5:34:44
26 Futás 6.45 km 42:34 06:36 p/km Normál futás	27 Futás 10.34 km 1:11:08 06:53 p/km Normál futás	28	29 Futás 6.37 km 44:12 06:56 p/km Normál futás	1	2	3 Bringázás 18.11 km 1:56:55 06:27 p/km Normál tekerés Futás 10.1 km 1:08:03 06:44 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 33.26 km 3:45:57 1 bringázás 18.11 km 1:56:55

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	96.04 km	11:24:37	10.46 km	1:15:45
Túra	1	4.49 km	1:07:29	4.49 km	1:07:29
Összesen	12	100.53 km	12:32:06	10.46 km	1:15:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	513.96 km	60:48:09	21.2 km	2:41:53
Bringázás	2	28.27 km	2:53:13	18.11 km	1:56:55
Túra	27	82.92 km	22:42:56	7.93 km	2:17:41
Jóga	2	-	2:40:32	-	1:21:11
Egyéb	2	-	1:42:59	-	1:25:38
Összesen	89	627.47 km	90:47:49	21.200 km	2:41:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés