deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.03 km
1:20:10 08:00 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.18 km
1:17:51 07:39 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
14. hét
20.21 km
2:38:01 |
|
8
5.18 km
46:38 09:00 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
8.36 km
1:06:02 07:54 p/km Normál futás |
13
|
14
12.14 km
1:33:04 07:40 p/km Normál futás |
15. hét
25.68 km
3:25:44 |
|
15
|
16
|
17
3.08 km
23:45 07:43 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
10 km
1:17:29 07:45 p/km Normál futás |
16. hét
13.08 km
1:41:14 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 58.97 km | 7:44:59 |
12.14 km |
1:33:04 |
| Összesen | 7 | 58.97 km | 7:44:59 |
12.14 km | 1:33:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 206.96 km | 27:16:14 |
13.01 km |
1:50:11 |
|
Túra
|
2 | 4 km | 0:41:10 |
2 km |
0:21:07 |
| Összesen | 31 | 210.96 km | 27:57:24 |
13.010 km | 1:50:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
