csertoi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9.15 km
51:22 05:37 p/km Terepfutás |
30
4.2 km
38:28 09:10 p/km Séta
3.1 km
30:34 09:52 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
9.15 km
0:51:22
7.3 km
1:09:02 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 780.5 km | 72:10:35 |
42.2 km |
3:50:12 |
|
Bringázás
|
7 | 119.7 km | 5:21:05 |
28.2 km |
1:16:40 |
|
Túra
|
52 | 196.6 km | 31:43:42 |
16.2 km |
3:17:50 |
| Összesen | 140 | 1096.8 km | 109:15:22 |
42.200 km | 3:50:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
