Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vabubus edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 17.65 km 4:56:34 16:48 p/km Séta	27	28 Futás 10.02 km 53:12 05:19 p/km Normál futás	29	1 Futás 10.02 km 52:20 05:13 p/km Normál futás	2	3 Futás 13.53 km 1:19:56 05:54 p/km Normál futás	9. hét 1 túra 17.65 km 4:56:34 3 futás 33.57 km 3:05:28
4	5	6 Futás 12.04 km 1:02:05 05:09 p/km Normál futás Futás 12.04 km 1:02:05 05:09 p/km Normál futás Futás 12.04 km 1:02:05 05:09 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 22.61 km 2:41:51 07:10 p/km Normál futás	10 Futás 14.74 km 1:26:32 05:52 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 73.47 km 7:14:38
11	12	13 Futás 10.55 km 58:02 05:30 p/km Normál futás	14 Futás 10.16 km 1:00:08 05:55 p/km Normál futás	15 Futás 14.04 km 1:38:10 07:00 p/km Normál futás Bringázás 13.05 km 53:33 04:06 p/km Normál tekerés	16	17 Futás 11.41 km 1:06:32 05:50 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 46.16 km 4:42:52 1 bringázás 13.05 km 0:53:33
18	19	20	21	22 Futás 21.29 km 1:51:43 05:15 p/km Normál futás	23	24 Futás 6.28 km 41:40 06:38 p/km Normál futás	12. hét 2 futás 27.57 km 2:33:23
25	26 Bringázás 20.12 km 52:06 02:35 p/km Normál tekerés	27	28	29 Bringázás 20.45 km 57:25 02:48 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 74.94 km 4:17:58 03:27 p/km Normál tekerés	31 Túra 8.17 km 2:18:49 16:59 p/km Hegyi túra	13. hét 3 bringázás 115.51 km 6:07:29 1 túra 8.17 km 2:18:49

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	170.75 km	16:43:09	22.61 km	2:41:51
Bringázás	4	128.56 km	7:01:02	74.94 km	4:17:58
Túra	1	8.17 km	2:18:49	8.17 km	2:18:49
Összesen	18	307.48 km	26:03:00	74.94 km	4:17:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	640.16 km	63:20:53	22.61 km	2:41:51
Bringázás	9	235.1 km	12:48:02	74.94 km	4:17:58
Túra	2	25.82 km	7:15:23	17.65 km	4:56:34
Összesen	65	901.08 km	83:24:18	74.940 km	4:56:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés