Vabubus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
47.52 km
1:54:53 02:25 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
7
8.06 km
50:39 06:17 p/km Normál futás |
14. hét
47.52 km
1:54:53
8.06 km
0:50:39 |
|
8
|
9
|
10
10.01 km
1:00:54 06:05 p/km Normál futás |
11
27.05 km
1:13:31 02:43 p/km Normál tekerés |
12
2.12 km
13:18 06:16 p/km Normál futás |
13
7.65 km
38:13 05:00 p/km Normál tekerés
7.76 km
33:01 04:15 p/km Normál tekerés |
14
21.31 km
2:07:55 06:00 p/km Normál futás |
15. hét
33.44 km
3:22:07
42.46 km
2:24:45 |
|
15
16.56 km
1:27:22 05:17 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
16.56 km
1:27:22 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 41.5 km | 4:12:46 |
21.31 km |
2:07:55 |
|
Bringázás
|
5 | 106.54 km | 5:47:00 |
47.52 km |
1:54:53 |
| Összesen | 9 | 148.04 km | 9:59:46 |
47.52 km | 2:07:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 551.06 km | 54:23:09 |
22.61 km |
2:41:51 |
|
Bringázás
|
9 | 235.1 km | 12:48:02 |
74.94 km |
4:17:58 |
|
Túra
|
2 | 25.82 km | 7:15:23 |
17.65 km |
4:56:34 |
| Összesen | 56 | 811.98 km | 74:26:34 |
74.940 km | 4:56:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
