Tóthimargó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
12.3 km
1:46:00 08:37 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
12.7 km
1:47:00 08:26 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
21.1 km
3:00:00 08:32 p/km Hosszú futás |
14. hét
46.1 km
6:33:00 |
|
8
|
9
8.9 km
1:13:00 08:12 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
16 km
2:10:00 08:08 p/km Hosszú futás |
13
|
14
|
15. hét
24.9 km
3:23:00 |
|
15
15.2 km
2:09:00 08:29 p/km Hosszú futás |
16
|
17
15.6 km
2:09:00 08:16 p/km Hosszú futás |
18
|
19
|
20
|
21
14 km
1:49:00 07:47 p/km Hosszú futás |
16. hét
44.8 km
6:07:00 |
|
22
|
23
14 km
2:00:00 08:34 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
4.5 km
34:00 07:33 p/km Terepfutás |
17. hét
18.5 km
2:34:00 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 134.3 km | 18:37:00 |
21.1 km |
3:00:00 |
| Összesen | 10 | 134.3 km | 18:37:00 |
21.1 km | 3:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 653.3 km | 90:10:00 |
25.6 km |
3:25:00 |
| Összesen | 43 | 653.3 km | 90:10:00 |
25.600 km | 3:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
