Szobi_Imi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
10.12 km
1:02:32 06:11 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
15.07 km
1:37:54 06:30 p/km Normál futás |
9. hét
25.19 km
2:40:26 |
|
4
|
5
|
6
1.8 km
11:21 06:18 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
18.02 km
1:54:32 06:21 p/km Normál futás |
10
10.3 km
1:08:23 06:38 p/km Normál futás |
10. hét
30.12 km
3:14:16 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
20.94 km
2:18:22 06:36 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
20.94 km
2:18:22 |
|
18
|
19
|
20
|
21
13.81 km
1:18:28 05:41 p/km Normál futás |
22
|
23
12.29 km
1:17:34 06:19 p/km Normál futás |
24
1:04:17 Edzés |
12. hét
26.1 km
2:36:02
10.47 km
1:04:17 |
|
25
|
26
|
27
1:01:43 Edzés |
28
|
29
14.1 km
1:30:18 06:24 p/km Normál futás |
30
|
31
|
13. hét
10.08 km
1:01:43
14.1 km
1:30:18 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 106.33 km | 11:16:52 |
20.94 km |
2:18:22 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:06:00 |
- | 1:04:17 |
| Összesen | 10 | 126.88 km | 13:22:52 |
20.94 km | 2:18:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 340.22 km | 35:04:11 |
20.94 km |
2:18:22 |
|
Téli sport
|
2 | 99.05 km | 7:01:51 |
64.07 km |
4:24:31 |
|
Egyéb
|
7 | - | 6:21:58 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 40 | 504.38 km | 48:28:00 |
64.070 km | 4:24:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
