Szobi_Imi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
19.24 km
1:02:59 03:16 p/km Normál futás |
14. hét
19.24 km
1:02:59 |
|
8
|
9
|
10
1:14:34 Edzés |
11
10.71 km
1:05:38 06:08 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
11.81 km
1:18:26 06:38 p/km Normál futás |
15. hét
12.12 km
1:14:34
22.52 km
2:24:04 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 41.76 km | 3:27:03 |
19.24 km |
1:18:26 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:14:34 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 4 | 53.88 km | 4:41:37 |
19.24 km | 1:18:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 271.32 km | 27:55:45 |
20.94 km |
2:18:22 |
|
Téli sport
|
2 | 99.05 km | 7:01:51 |
64.07 km |
4:24:31 |
|
Egyéb
|
7 | - | 6:21:58 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 35 | 435.48 km | 41:19:34 |
64.070 km | 4:24:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
