Sylvie81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.86 km
21:09 03:37 p/km Séta
3.49 km
47:54 13:43 p/km Séta
3.65 km
50:55 13:57 p/km Séta |
30
5 km
34:27 06:53 p/km Normál futás |
1
6 km
33:12 05:32 p/km Normál futás
6.81 km
1:53:03 16:36 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
9.01 km
55:14 06:08 p/km Normál futás |
18. hét
19.81 km
3:53:01
20.01 km
2:02:53 |
|
6
5.01 km
31:11 06:13 p/km Normál futás |
7
7.01 km
42:29 06:04 p/km Normál futás |
8
|
9
7.01 km
41:26 05:55 p/km Normál futás |
10
6.01 km
35:03 05:50 p/km Normál futás |
11
|
12
10.01 km
1:02:56 06:17 p/km Normál futás |
19. hét
35.05 km
3:33:05 |
|
13
5.01 km
30:49 06:09 p/km Normál futás |
14
6.01 km
35:08 05:51 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
11.02 km
1:05:57 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 61.08 km | 6:07:28 |
10.01 km |
1:02:56 |
|
Túra
|
1 | 6.81 km | 1:53:03 |
6.81 km |
1:53:03 |
| Összesen | 10 | 67.89 km | 8:00:31 |
10.01 km | 1:53:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 144.98 km | 14:38:01 |
10.01 km |
1:02:56 |
|
Túra
|
6 | 28.64 km | 6:00:06 |
6.81 km |
1:53:03 |
| Összesen | 30 | 173.62 km | 20:38:07 |
10.010 km | 1:53:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
