Edzéseim - 2021 - Edzésonline

JuhászOrsi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 5.51 km 34:55 06:20 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.02 km 29:15 05:50 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.19 km 49:05 06:00 p/km Normál futás	7	9. hét 3 futás 18.72 km 1:53:15
8	9 Futás 5.01 km 26:00 05:11 p/km Normál futás	10	11	12	13 Túra 1.75 km 35:18 20:10 p/km Séta Túra 1.75 km 35:18 20:10 p/km Séta	14	10. hét 1 futás 5.01 km 0:26:00 2 túra 3.5 km 1:10:36
15 Futás 8.37 km 52:30 06:16 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 5.02 km 28:56 05:46 p/km Normál futás	19	20 Futás 6.13 km 36:13 05:54 p/km Normál futás	21	11. hét 3 futás 19.52 km 1:57:39
22 Futás 5.05 km 26:23 05:13 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 6.1 km 33:39 05:31 p/km Normál futás	26	27	28 Túra 11.27 km 3:09:33 16:49 p/km Séta	12. hét 2 futás 11.15 km 1:00:02 1 túra 11.27 km 3:09:33
29	30 Futás 7.38 km 45:17 06:08 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 6.01 km 35:14 05:52 p/km Normál futás	3	4 Futás 8.31 km 54:31 06:34 p/km Normál futás	13. hét 3 futás 21.7 km 2:15:02

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	61.78 km	6:02:13	8.37 km	0:52:30
Túra	3	14.77 km	4:20:09	11.27 km	3:09:33
Összesen	13	76.55 km	10:22:22	11.27 km	3:09:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	680.3 km	68:58:22	11.04 km	1:13:51
Úszás	6	3.32 km	1:32:26	1.55 km	0:39:44
Bringázás	2	23.85 km	1:08:32	23.56 km	1:06:47
Túra	22	237.11 km	55:42:50	28.87 km	5:21:43
Jóga	6	-	7:51:56	-	1:42:42
Egyéb	10	-	4:35:18	-	0:59:32
Összesen	137	988.89 km	139:49:24	28.870 km	5:21:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés