HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
1:42:42 Edzés |
30
1:22:02 Edzés |
31
1:07:38 Edzés |
1
1:17:32 Edzés |
2
|
22. hét
24.57 km
5:29:54 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Egyéb
|
1 | - | 1:17:32 |
- | 1:17:32 |
Összesen | 1 | 5.51 km | 1:17:32 |
5.51 km | 1:17:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 184.07 km | 20:23:37 |
14 km |
1:33:01 |
Bringázás
|
4 | 28.57 km | 2:20:32 |
21.13 km |
1:49:44 |
Egyéb
|
81 | - | 96:23:32 |
- | 3:25:59 |
Összesen | 108 | 640.65 km | 119:07:41 |
21.130 km | 3:25:59 |