Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Baqi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 14.01 km 1:21:12 05:48 p/km Normál futás	2	3 Futás 13.51 km 1:22:59 06:09 p/km Normál futás	4	5 Futás 12.5 km 1:05:38 05:15 p/km Normál futás	6	7 Futás 10 km 59:02 05:54 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 50.02 km 4:48:51
8	9 Futás 10 km 1:00:53 06:05 p/km Normál futás	10	11 Futás 8 km 43:44 05:28 p/km Normál futás	12	13 Futás 12.01 km 1:04:14 05:21 p/km Normál futás	14 Futás 22 km 2:04:16 05:39 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 52.01 km 4:53:07
15	16 Futás 8 km 47:13 05:54 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.5 km 40:49 05:27 p/km Normál futás	19	20 Futás 20.9 km 1:58:32 05:40 p/km Normál futás	21	3. hét 3 futás 36.4 km 3:26:34
22 Futás 10.5 km 1:00:55 05:48 p/km Normál futás	23	24 Futás 13 km 1:19:51 06:09 p/km Normál futás	25 Futás 1.51 km 08:17 05:29 p/km Normál futás Futás 4.99 km 22:08 04:26 p/km Normál futás	26 Úszás 0.9 km 22:07 24:34 p/km Vegyes úszás Úszás 0.3 km 11:26 38:07 p/km Vegyes úszás Úszás 0.35 km 03:41 10:31 p/km Vegyes úszás	27	28 Futás 21.1 km 2:02:46 05:49 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 51.1 km 4:53:57 3 Úszás 1.55 km 0:37:14
29 Futás 8.01 km 45:09 05:38 p/km Normál futás	30	31 Futás 13.5 km 1:17:14 05:43 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.01 km 38:28 04:48 p/km Normál futás Úszás 0.55 km 30:08 54:47 p/km Vegyes úszás	3	4 Futás 20.89 km 1:42:12 04:54 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 50.41 km 4:23:03 1 Úszás 0.55 km 0:30:08

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	211.04 km	20:04:52	22 km	2:04:16
Úszás	3	1.55 km	0:37:14	0.9 km	0:22:07
Összesen	21	212.59 km	20:42:06	22 km	2:04:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	822.2 km	77:21:31	42.2 km	4:26:19
Úszás	12	5.91 km	3:22:35	1.35 km	0:40:22
Bringázás	3	23.16 km	1:39:41	11.01 km	1:05:40
Túra	1	8 km	1:29:20	8 km	1:29:20
Összesen	90	859.27 km	83:53:07	42.200 km	4:26:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés