Baqi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
1 km
18:34 18:34 p/km Állószörf |
3
|
4
3.24 km
46:20 14:18 p/km Állószörf
0.91 km
16:59 18:40 p/km Állószörf |
5
|
6
2.5 km
40:22 16:09 p/km Állószörf |
7
3.81 km
1:00:57 16:00 p/km Állószörf |
23. hét
11.46 km
3:03:12 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
0.6 km
21:36 36:00 p/km Vegyes úszás
4.41 km
1:01:17 13:54 p/km Séta
3.03 km
17:32 05:47 p/km Normál futás |
13
3 km
35:17 11:46 p/km Séta |
14
|
24. hét
0.6 km
0:21:36
7.41 km
1:36:34
3.03 km
0:17:32 |
|
15
|
16
2.3 km
16:09 07:01 p/km Normál futás
1.22 km
09:09 07:30 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
1.6 km
51:51 32:24 p/km Vegyes úszás |
20
|
21
|
25. hét
3.52 km
0:25:18
1.6 km
0:51:51 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 6.55 km | 0:42:50 |
3.03 km |
0:17:32 |
|
Úszás
|
2 | 2.2 km | 1:13:27 |
1.6 km |
0:51:51 |
|
Túra
|
2 | 7.41 km | 1:36:34 |
4.41 km |
1:01:17 |
|
Vizisport
|
5 | 11.46 km | 3:03:12 |
3.81 km |
1:00:57 |
| Összesen | 12 | 27.62 km | 6:36:03 |
4.41 km | 1:01:17 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 9.75 km | 1:07:36 |
3.2 km |
0:24:46 |
|
Úszás
|
7 | 8.7 km | 4:56:51 |
1.6 km |
0:51:51 |
|
Bringázás
|
9 | 104.1 km | 7:57:57 |
25.39 km |
1:34:42 |
|
Túra
|
20 | 142.85 km | 31:09:40 |
42.2 km |
6:59:07 |
|
Vizisport
|
5 | 11.46 km | 3:03:12 |
3.81 km |
1:00:57 |
| Összesen | 45 | 276.86 km | 48:15:16 |
42.200 km | 6:59:07 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
