HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
4.9 km
1:00:06 12:16 p/km Séta |
30
|
31
1.29 km
17:18 13:25 p/km Séta |
1
|
2
|
22. hét
6.19 km
1:17:24 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
37 | 30.37 km | 5:52:19 |
5.46 km |
1:02:00 |
Bringázás
|
1 | 19.77 km | 1:04:56 |
19.77 km |
1:04:56 |
Túra
|
39 | 83.1 km | 18:36:00 |
11.28 km |
2:56:32 |
Összesen | 77 | 133.24 km | 25:33:15 |
19.770 km | 2:56:32 |