Edzésleírás
útvonal: http://www.gmap-pedometer.com/?r=4401102
2:35-2:42 közötti körök (6db)
2db pihenő kör: 2:50, 3:20 amikor gyakoroltam a cipő le és felvételét depóhoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 14 | 02:13 | 27.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 156 |