mirko Úszás

2011.04.04 Hétfő, 06:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.45 km

Tempó

17:23 p/km (3.45 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

4x600 technika

10x 35m

300 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3.45 17:23 3.45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!