Hófutó 31.9 km Futás 2010-12-12-n 17:38-kor

Hófutó futás

2010.12.12 Vasárnap, 17:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:02

Távolság

31.9 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

Kecskemét - Nagykőrös - Kecskemét. 31.9km.

A 11 km kerékpárút jelentős része le volt fagyva ahol kis saroklendítéssel voltam kénytelen futni. :)) Visszafelé pedig a gyenge szél is szinte megfogott a jégen ezért a kritikus részeken fél lábbal az út szélén lévő kevés fagyott havat taposva kocogtam. Jó volt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:16:02	31.9	06:09	9.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata 4933 napja

Estére még 30-kili...???

Húúú...hát ez volt a kemény menet... :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.