gulyasnekm futás

2024.02.20 Kedd, 17:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:40

Távolság

7 km

Tempó

08:23 p/km (7.16 km/h)

Edzésleírás

3,6 km bemelegítés, 5x repülő, 5x laza visszafutás, 2,4 km levezetés 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:40 7 08:23 7.16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!