polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:30:16Távolság
24.56 km Szint: 667 mTempó
08:34 p/km (7.01 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
89
Maximum
174
Szintemelkedés 667 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 73
Átlagos teljesítmény: 170 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 1 | 09:23 | 6.39 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:49 | 1 | 11:49 | 5.08 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:33 | 1 | 11:33 | 5.19 | 95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:44 | 1 | 10:44 | 5.59 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:21 | 1 | 10:21 | 5.80 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:49 | 1 | 13:49 | 4.34 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:06 | 1 | 14:06 | 4.26 | -172 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:22 | 1 | 10:22 | 5.79 | -149 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:28 | 1 | 09:28 | 6.34 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:09 | 0.56 | 05:38 | 10.67 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
