polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:14Távolság
9.25 km Szint: 137 mTempó
06:18 p/km (9.53 km/h)Szintemelkedés 137 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 0.25 | 06:12 | 9.68 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
polonkaieva 1700 napja
Két könnyű kör, az egyik kutya által asszisztálva, a másik csak magamban. Kényelmes tempóban futottam, nem volt komoly szintkülönbség, kifejezetten jól esett.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
polonkaieva 1700 napja
Két könnyű kör, az egyik kutya által asszisztálva, a másik csak magamban. Kényelmes tempóban futottam, nem volt komoly szintkülönbség, kifejezetten jól esett.