Maci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:00Távolság
8 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Egy picit még fáradtnak érzem magam a hétvégi verseny miatt, de jó, hogy nem hagytam ki az edzést. A gepárdokkal mindig hamarabb telnek el még az iramjátékos edzések is. Nóri, Ati, Gyuri, Ripetti és Laci társaságában csak úgy repülnek a kilométerek. :)
TF-pályán futottunk, 2 km bemelegítés után következett 15 kör iramjátékos futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:00 | 8 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
sogyu 5294 napja
Gondolom a triatlonos tema nem igazan kotott le:)
csattogoboka 5294 napja
Te "reptetted"! :) Még jó, hogy volt egy megbízható ember a körben, aki hajlandó volt számolni. Köszi! :)
Gebregab 5294 napja
Szép volt, grat!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Maci 5294 napja
Remélem nem számoltam el magam, mert eléggé elfáradtam.
Jó volt veletek futni, az iramjátékos futás nem a kedvencem.
Ha sportról van szó, akkor bármiről beszélhetünk. :):):)