lakmarcsa 10.28 km Futás 2024-05-18-n 09:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:11

Távolság

10.28 km Szint: 71 m

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

102

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:12	8.33	30
2	06:39	9.02	-7
3	07:42	7.79	10
4	06:58	8.61	-22
5	07:14	8.29	5
6	07:06	8.45	-3
7	06:50	8.78	6
8	07:24	8.11	0
9	07:00	8.57	7
10	07:15	8.28	-17
10	06:36	9.08	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.