kolcsari 10.83 km Futás 2024-05-15-n 05:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:02

Távolság

10.83 km Szint: 30 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

104

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	6
2	06:16	9.57	0
3	06:32	9.18	1
4	06:21	9.45	-5
5	06:25	9.35	1
6	06:25	9.35	-1
7	06:26	9.33	-1
8	06:44	8.91	0
9	06:28	9.28	3
10	06:35	9.11	1
10.83	06:35	9.11	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.