lhanett 12.24 km Futás 2024-05-14-n 18:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:15

Távolság

12.24 km Szint: 22 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	3
2	05:30	10.91	0
3	05:13	11.50	0
4	05:44	10.46	-2
5	05:35	10.76	0
6	05:22	11.18	0
7	05:11	11.58	0
8	05:04	11.84	0
9	05:40	10.58	0
10	05:33	10.81	0
11	06:10	9.72	0
12	06:07	9.81	2
12	05:54	10.16	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.