serszab 18.46 km Futás 2024-05-14-n 10:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:22

Távolság

18.46 km Szint: 509 m

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 509 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:18	8.22	61
2	06:53	8.72	46
3	05:55	10.14	-22
4	06:01	9.97	16
5	06:49	8.80	36
6	06:19	9.50	0
7	08:57	6.70	68
8	06:48	8.82	36
9	07:16	8.26	52
10	07:13	8.31	50
11	06:28	9.28	1
12	06:31	9.21	-12
13	07:09	8.39	51
14	06:37	9.07	-77
15	06:18	9.52	-111
16	06:02	9.94	-39
17	06:01	9.97	-57
18	06:04	9.89	-71
18	05:54	10.16	-24

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.