mkr7007 11.35 km Futás 2024-05-14-n 07:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:23

Távolság

11.35 km Szint: 47 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

112

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	10
2	06:18	9.52	-1
3	06:12	9.68	-5
4	06:15	9.60	-7
5	05:59	10.03	-2
6	06:09	9.76	-4
7	06:23	9.40	1
8	06:13	9.65	-1
9	06:18	9.52	-5
10	06:25	9.35	0
11	06:06	9.84	0
11	05:54	10.16	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.