CsiriBá 44.08 km Futás 2024-05-11-n 09:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:44:23

Távolság

44.08 km Szint: 260 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 260 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	-7
2	05:04	11.84	-28
3	05:02	11.92	-2
4	05:11	11.58	5
5	05:16	11.39	-2
6	05:01	11.96	1
7	05:09	11.65	3
8	05:08	11.69	3
9	05:16	11.39	10
10	04:59	12.04	0
11	05:02	11.92	1
12	05:24	11.11	23
13	04:56	12.16	-8
14	05:09	11.65	7
15	05:01	11.96	5
16	05:04	11.84	6
17	05:03	11.88	6
18	04:59	12.04	0
19	05:01	11.96	-6
20	04:59	12.04	-1
21	05:11	11.58	13
22	04:56	12.16	-2
23	05:14	11.46	-10
24	05:40	10.59	0
25	05:08	11.69	6
26	05:01	11.96	1
27	04:54	12.24	-7
28	04:56	12.16	-14
29	05:01	11.96	-3
30	04:43	12.72	-16
31	04:54	12.24	0
32	05:15	11.43	15
33	05:05	11.80	-12
34	04:50	12.41	-4
35	04:50	12.41	0
36	04:52	12.33	-7
37	05:05	11.80	-2
38	05:02	11.92	-4
39	05:03	11.88	-3
40	05:05	11.80	0
41	04:55	12.20	0
42	04:51	12.37	-4
43	05:52	10.23	27
44	05:25	11.08	7
44	06:28	9.29	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.