Bodornorb 135.06 km Bringázás 2024-05-10-n 10:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:55:37

Távolság

135.06 km Szint: 1247 m

Tempó

02:11 p/km (27.41 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1247 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:35	23.23	19
2	02:10	27.76	2
3	02:43	22.09	19
4	03:43	16.14	35
5	03:12	18.75	33
6	02:16	26.54	0
7	01:21	44.55	-48
8	01:15	48.00	-42
9	01:52	32.11	-5
10	02:13	27.07	10
11	02:11	27.55	-3
12	02:09	27.84	4
13	01:58	30.51	-1
14	02:00	30.05	4
15	02:05	28.74	1
16	01:59	30.25	1
17	02:00	29.95	1
18	02:10	27.63	4
19	02:07	28.39	5
20	02:49	21.30	20
21	01:56	31.02	-16
22	01:37	37.17	-14
23	02:04	28.98	2
24	03:47	15.83	44
25	03:19	18.09	25
26	01:48	33.33	-10
27	01:28	40.91	-31
28	01:16	47.37	-37
29	01:34	38.30	-14
30	01:50	32.73	-6
31	01:57	30.81	-7
32	01:57	30.72	-4
33	02:16	26.49	12
34	02:02	29.59	0
35	02:18	26.09	8
36	01:52	32.18	-11
37	01:46	33.94	-6
38	01:36	37.45	-13
39	01:38	36.76	-12
40	01:46	33.96	-6
41	01:53	31.73	-9
42	02:02	29.45	3
43	02:14	26.86	5
44	02:01	29.80	1
45	01:59	30.25	-12
46	01:59	30.35	3
47	02:08	28.06	4
48	02:04	29.03	1
49	01:50	32.70	-6
50	02:13	27.00	-1
51	02:00	30.05	-3
52	02:01	29.80	0
53	02:21	25.53	6
54	01:56	30.95	-2
55	02:01	29.70	0
56	02:10	27.61	4
57	02:08	28.19	8
58	02:02	29.51	-4
59	01:55	31.22	0
60	01:52	32.14	-3
61	01:52	32.14	-5
62	01:58	30.51	0
63	02:05	28.74	1
64	02:00	29.90	-4
65	02:14	26.80	0
66	02:09	27.97	-2
67	02:07	28.29	1
68	02:16	26.54	7
69	02:21	25.50	4
70	02:48	21.42	16
71	01:46	34.00	-20
72	01:43	34.96	-3
73	02:01	29.75	-4
74	02:15	26.73	10
75	01:59	30.20	-7
76	02:08	28.03	5
77	02:09	28.00	9
78	02:18	26.09	5
79	02:27	24.49	11
80	02:30	24.00	8
81	02:11	27.47	10
82	04:01	14.95	45
83	03:36	16.65	35
84	02:33	23.53	13
85	01:59	30.30	-2
86	01:18	46.15	-36
87	01:34	38.27	-38
88	02:10	27.69	-3
89	02:19	25.97	12
90	02:17	26.33	12
91	02:19	25.86	13
92	01:49	33.03	-12
93	01:54	31.54	-16
94	01:49	33.03	-14
95	02:28	24.24	17
96	01:18	46.03	-25
97	02:02	29.51	3
98	01:46	34.07	-7
99	02:03	29.17	6
100	02:44	21.95	9
101	01:29	40.45	-19
102	02:14	26.93	-1
103	02:17	26.21	14
104	02:22	25.28	1
105	02:08	28.13	0
106	04:25	13.58	44
107	01:19	45.45	-47
108	01:49	33.03	-27
109	02:11	27.47	-3
110	02:25	24.86	5
111	02:44	21.95	18
112	02:51	21.09	22
113	02:42	22.25	-2
114	01:39	36.36	-29
115	01:53	31.75	-1
116	03:18	18.18	28
117	03:37	16.59	35
118	02:22	25.43	-7
119	01:21	44.44	-47
120	01:45	34.29	-6
121	02:09	27.88	0
122	02:55	20.54	4
123	02:25	24.83	15
124	02:47	21.51	20
125	03:03	19.67	-2
126	01:35	37.91	-9
127	01:52	32.18	-25
128	01:57	30.81	-7
129	02:20	25.71	3
130	02:30	24.00	-7
131	04:23	13.69	53
132	02:58	20.25	17
133	01:56	31.08	-8
134	01:40	36.00	-16
135	01:31	39.68	-33
135	02:47	21.60	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.