Sanyesz73 20 km Bringázás 2024-05-06-n 15:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:32

Távolság

20 km Szint: 433 m

Tempó

03:29 p/km (17.26 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 433 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:31	17.06	17
2	04:36	13.04	46
3	04:02	14.87	52
4	03:30	17.13	48
5	03:52	15.50	59
6	04:02	14.90	63
7	03:58	15.10	57
8	03:38	16.51	17
9	03:28	17.31	16
10	03:10	18.95	-12
11	04:00	15.00	-8
12	03:01	19.89	-44
13	03:06	19.35	-62
14	03:31	17.06	22
15	03:19	18.09	-41
16	02:13	27.13	-58
17	02:28	24.24	-46
18	03:57	15.19	-54
19	02:39	22.58	-45
20	03:27	17.39	-8
20	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.