Raul Gonzalez 17.68 km Futás 2024-05-05-n 07:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:02

Távolság

17.68 km Szint: 71 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:40	9.00	1
2	06:24	9.38	-1
3	06:02	9.94	3
4	05:45	10.43	0
5	06:06	9.84	0
6	06:16	9.57	-1
7	06:16	9.57	1
8	06:22	9.42	0
9	06:29	9.25	-1
10	06:32	9.18	0
11	06:29	9.25	1
12	06:28	9.28	3
13	06:37	9.07	0
14	06:38	9.05	-2
15	06:29	9.25	0
16	06:43	8.93	-5
17	06:54	8.70	-2
17.68	07:10	8.38	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.