dorottyi 16.16 km Futás 2024-05-05-n 05:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:41

Távolság

16.16 km Szint: 120 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

102

Maximum

181

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:21	9.45	6
2	06:20	9.47	-1
3	06:11	9.70	0
4	07:17	8.24	40
5	06:07	9.81	6
6	05:42	10.53	-9
7	06:00	10.00	2
8	06:09	9.76	4
9	06:01	9.97	-1
10	06:00	10.00	4
11	05:30	10.91	-30
12	05:41	10.56	-18
13	06:07	9.81	3
14	07:23	8.13	19
15	05:17	11.36	-24
16	05:46	10.40	0
16	05:06	11.76	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.