zsofia_nelli 13.41 km Futás 2024-05-04-n 02:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:40

Távolság

13.41 km Szint: 16 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-10
2	05:20	11.25	1
3	05:29	10.94	-1
4	05:29	10.94	0
5	05:26	11.04	-1
6	05:25	11.08	1
7	05:30	10.91	0
8	05:33	10.81	0
9	05:31	10.88	-2
10	05:32	10.84	1
11	05:29	10.94	-3
12	05:30	10.91	0
13	05:36	10.71	0
13	05:41	10.54	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.