Ladis 12.12 km Futás 2024-05-03-n 16:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:19

Távolság

12.12 km Szint: 134 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	1
2	05:16	11.39	-1
3	05:38	10.65	7
4	06:08	9.78	-7
5	05:34	10.78	45
6	05:24	11.11	-24
7	05:34	10.78	-21
8	05:11	11.58	-4
9	05:31	10.88	1
10	05:10	11.61	-2
11	05:00	12.00	2
12	05:52	10.23	9
12	05:33	10.80	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.