Gamboszidi 18.03 km Futás 2024-05-03-n 14:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:28

Távolság

18.03 km Szint: 15 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

121

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	-1
2	05:49	10.32	1
3	05:39	10.62	0
4	05:27	11.01	0
5	05:29	10.94	0
6	05:40	10.59	0
7	05:45	10.43	0
8	05:41	10.56	0
9	05:33	10.81	0
10	05:56	10.11	5
11	05:31	10.88	0
12	05:26	11.04	-5
13	05:45	10.43	0
14	05:36	10.71	0
15	05:36	10.71	0
16	05:36	10.71	0
17	05:37	10.68	0
18	05:31	10.88	0
18	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.