csikitas 20.03 km Futás 2024-05-03-n 12:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:05

Távolság

20.03 km Szint: 69 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	3
2	06:22	9.42	-2
3	06:24	9.38	2
4	06:01	9.97	-2
5	06:09	9.76	2
6	06:05	9.86	-4
7	05:57	10.08	4
8	06:11	9.70	-3
9	06:08	9.78	2
10	06:11	9.70	-2
11	06:16	9.57	2
12	06:06	9.84	-3
13	06:15	9.60	3
14	05:58	10.06	-3
15	06:12	9.68	3
16	06:07	9.81	-5
17	06:27	9.30	6
18	06:20	9.47	-5
19	06:20	9.47	7
20	05:56	10.11	-6
20	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.