kiazmus 19 km Bringázás 2024-05-03-n 10:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:22

Távolság

19 km Szint: 89 m

Tempó

03:58 p/km (15.13 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 68 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:36	13.04	2
2	03:36	16.67	-3
3	03:50	15.65	2
4	04:15	14.12	1
5	04:17	14.01	9
6	04:19	13.90	7
7	03:54	15.38	0
8	03:23	17.73	-9
9	03:35	16.74	2
10	03:29	17.22	-7
11	05:02	11.92	0
12	04:35	13.09	9
13	04:22	13.74	17
14	03:10	18.95	-25
15	04:03	14.81	-5
16	03:47	15.86	2
17	03:29	17.22	2
18	03:20	18.00	-1
19	04:18	13.95	6
19	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.