YoShady 10.12 km Futás 2024-04-25-n 15:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:43

Távolság

10.12 km Szint: 43 m

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

106

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:46	12.59	11
2	04:48	12.50	4
3	03:59	15.06	2
4	04:22	13.74	-2
5	04:22	13.74	-4
6	03:54	15.38	2
7	04:44	12.68	-6
8	03:40	16.36	5
9	04:45	12.63	-8
10	04:51	12.37	4
10	04:27	13.50	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.