kortcsaba 16.41 km Futás 2024-04-25-n 07:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:27

Távolság

16.41 km Szint: 208 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 208 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:43	8.93	-19
2	05:12	11.54	2
3	05:33	10.81	0
4	05:36	10.71	-2
5	05:27	11.01	0
6	05:30	10.91	11
7	06:47	8.85	84
8	07:26	8.07	1
9	08:05	7.42	9
10	05:14	11.46	-30
11	04:42	12.77	-71
12	04:29	13.38	-2
13	04:36	13.04	-1
14	03:57	15.19	0
15	05:22	11.18	1
16	05:56	10.11	8
16	07:00	8.58	18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.