monogen 15.25 km Futás 2024-04-24-n 17:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:22

Távolság

15.25 km Szint: 48 m

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

106

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	-4
2	05:00	12.00	0
3	05:01	11.96	0
4	04:57	12.12	-1
5	04:59	12.04	6
6	04:57	12.12	-1
7	04:59	12.04	-4
8	05:01	11.96	0
9	04:57	12.12	1
10	04:58	12.08	0
11	05:01	11.96	5
12	04:56	12.16	2
13	04:55	12.20	-6
14	05:02	11.92	3
15	05:00	12.00	8
15	05:16	11.39	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.