zsofia_nelli 11.41 km Futás 2024-04-20-n 17:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:23

Távolság

11.41 km Szint: 43 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	0
2	05:37	10.68	4
3	05:36	10.71	-5
4	05:44	10.47	3
5	05:42	10.53	5
6	05:35	10.75	4
7	05:27	11.01	-7
8	05:36	10.71	0
9	05:36	10.71	1
10	05:35	10.75	4
11	05:48	10.34	6
11	05:51	10.25	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.