hajirobi 20.07 km Futás 2024-04-19-n 09:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:12

Távolság

20.07 km Szint: 50 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:01	8.55	-1
2	07:10	8.37	-8
3	06:09	9.75	9
4	06:11	9.71	-9
5	06:09	9.76	0
6	06:06	9.84	1
7	06:33	9.16	1
8	06:09	9.76	1
9	06:05	9.86	0
10	06:06	9.85	0
11	06:09	9.75	4
12	06:03	9.93	1
13	06:01	9.97	0
14	06:23	9.40	0
15	05:59	10.04	0
16	06:01	9.97	-1
17	06:07	9.81	10
18	06:09	9.76	-10
19	06:33	9.16	4
20	06:30	9.23	-5
20	01:04:04	0.94	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.