monogen 22.32 km Futás 2024-04-14-n 15:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:19

Távolság

22.32 km Szint: 110 m

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:53	12.29	-2
2	04:39	12.90	-3
3	04:42	12.77	0
4	04:38	12.95	-1
5	04:44	12.68	7
6	05:02	11.92	0
7	05:02	11.92	-3
8	05:10	11.61	18
9	05:01	11.96	7
10	04:52	12.33	-11
11	04:44	12.68	-18
12	04:51	12.37	2
13	04:40	12.86	1
14	04:40	12.86	-2
15	04:48	12.50	-1
16	04:55	12.20	14
17	04:52	12.33	12
18	04:37	13.00	-3
19	04:28	13.43	-19
20	04:47	12.54	2
21	04:42	12.77	1
22	04:54	12.24	14
22	05:06	11.76	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.